פציעות בברך

כאב ברכיים היא אחת התלונות הנפוצות ביותר של ספורטאים. הכאב יכול להופיע ללא כל סיפור מקדים של חבלה או להופיע בעקבות תנועה לא נכונה של הברך שמלווה בכאבים חזקים. בעבר, פציעה בברך הובילה לעיתים קרובות לסיום קרירה של ספוטאי מקצועי, למשל שחקן כדורגל עם קרע ברצועה הצולבת הקדמית. כיום גם פציעות קשות יכולות להיות מטופלות באופן כזה שניתן לומר שבמרבית המקרים הפציעה תהיה סיום של העונה ולא סיום הקרירה.

כאב ברכים בזמן ריצה לרוב יופיע ללא סיפור של חבלה, במקרה כזה ישנן מספר אפשרויות לכאב, אחת מהן, כאב בקדמת הברך באזור הפיקה, במקרים רבים נובע בעקבות חולשת שרירי ליבה וקיצור שרירים שמובילים לחץ גבוה על הפיקה.

הברך הוא המפרק הגדול ביותר בגוף ומורכב משלוש עצמות – עצם הירך מלמעלה, עצם השוק מלמטה הפיקה מלפנים, בלועזית הפמור, הטיבה והפטלה בהתאמה. החלקים המפרקיים של העצמות מצופים בסחוס, שהוא חומר חלק שעוזר לתנועה של המפרק. בתוך המפרק נמצאים גם שני מניסקוסים ושתי רצועות צולבות. שתי רצועות נוספות מחזיקות את המפרק מהצדדים.