הרצועה הצולבת הקדמית – Anterior Curciate Ligament או ACL בקיצור, היא מבנה אנטומי במרכז הברך שמחבר בין החלק התחתון האחורי של עצם הירך (הפמור) לחלקה העליון הקדמי של עצם השוק (הטיביה). הרצועה מונעת תנועה קדמית של הטיביה ובעלת חשיבות גבוהה בתנועות סיבוביות של הברך.

קראו עוד על  תרגילים לשיקום ברכיים